脳出血の再発が怖い睡眠不足
脳出血を患った私が、一番恐れているのは再発です。
高血圧が脳出血の最も大きな原因だそうですから、降圧剤は欠かさずに飲み、塩分を控えめにすることを心がけています。
しかし、再発予防のためには、一つ大きな壁があります。
睡眠不足です。
睡眠不足は脳卒中の原因の一つと言われていますから、当然再発の原因にもなるでしょう。
最近、その睡眠不足を感じる日が以前より多くなってきたのです。
高血圧が脳出血の最も大きな原因だそうですから、降圧剤は欠かさずに飲み、塩分を控えめにすることを心がけています。
しかし、再発予防のためには、一つ大きな壁があります。
睡眠不足です。
睡眠不足は脳卒中の原因の一つと言われていますから、当然再発の原因にもなるでしょう。
最近、その睡眠不足を感じる日が以前より多くなってきたのです。
- 2016.04.30 Saturday
- 脳卒中と障害
- 12:01
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- by ニゼック